Un bon éducateur de football doit posséder plusieurs qualités et compétences pour former et guider efficacement les joueurs. Voici quelques...
Entrainement et Santé du Footballeur
Les jeunes footballeurs amateurs sont souvent sujets à diverses blessures en raison de la nature physique du sport. Voici quelques-unes...
Causes Croissance rapide des os chez l’adolescent. Activités sportives avec sauts, courses, changements de direction (comme le football). Surutilisation ou...
Voici un programme détaillé de préparation physique pour un jeune footballeur (13-16 ans) lors de la première semaine de reprise...