Voici une manière simple et claire d’expliquer à un enfant comment bien se positionner pour…
Entrainement et Santé du Footballeur
Avant un match de football, il est essentiel de manger un repas équilibré qui fournit…
Pour choisir un bon club de football pour votre enfant, voici quelques éléments à prendre…
Apprendre à jouer au football à des enfants de 6 ans doit être ludique, dynamique…
Un bon éducateur de football doit posséder plusieurs qualités et compétences pour former et guider…
Les jeunes footballeurs amateurs sont souvent sujets à diverses blessures en raison de la nature…
La maladie d’Osgood-Schlatter est une affection fréquente chez les jeunes sportifs, notamment les footballeurs, en pleine croissance. Elle provoque des douleurs au niveau du tibia, juste en dessous du genou, à cause de tractions répétées du tendon rotulien sur la tubérosité tibiale.
Voici un programme détaillé de préparation physique pour un jeune footballeur (13-16 ans) lors de…