Pourquoi le foot féminin amateur reste-t-il fragile ?

Les clubs manquent de moyens, de créneaux et de visibilité médiatique. Les éducateurs agissent souvent bénévolement.

Comment financer les équipes féminines ?

Grâce aux aides locales, aux programmes FFF (“Toutes Foot”) et aux partenariats privés.

Qu’apporte le foot aux jeunes filles ?

Confiance, discipline, travail collectif, respect de soi et des autres. C’est un formidable outil éducatif.

Comment aider concrètement un club féminin ?

Bénévolat, don de matériel, partage sur les réseaux, relais d’informations auprès des mairies et sponsors locaux.

Football Féminin - Brigade du Foot

Q: Comment gérer les rivalités dans une équipe de garçons ?

Poser des règles simples : respect, pas d’humiliation, pas de ‘petites phrases’. Valoriser le collectif et recadrer vite et calmement. La constance de l’éducateur réduit les rivalités inutiles.

Difference entre une éducateur de foot pour garçons et pour filles

gerald — Wed, 17 Dec 2025 16:01:20 +0000

Difference entre une éducateur de foot pour garçons et pour filles Brigade du Foot

Éducateur de foot : coacher des garçons et coacher des filles… c’est la même base, mais pas le même “réglage”

Différences entre un éducateur de foot pour garçons et pour filles – repères concrets pour mieux coacher.

Le dimanche, c’est toujours pareil. Tu ouvres le vestiaire, ça sent la transpiration, le camphre, les chaussettes humides et la défaite mal digérée (ou la victoire trop fêtée). Et au milieu de tout ça, il y a toi : l’éducateur. Celui qui doit remettre du calme, remettre du sens, remettre du collectif.

Et un jour, tu coachs un groupe de garçons. Le lendemain, tu prends un groupe de filles. Même ballon, mêmes règles, même terrain… mais tu sens vite que si tu fais du copier-coller, ça grince. Pas parce que l’un est “plus” et l’autre “moins”. Juste parce que les dynamiques de groupe, la confiance, les codes sociaux et la croissance ne se gèrent pas toujours pareil.

À retenir tout de suite :
Un bon éducateur ne coach pas “des garçons” ou “des filles”. Il coach un groupe. Et la différence, c’est souvent la façon de parler, de cadrer, de relancer, de gérer les tensions… bref : le réglage humain.

1) Ce qui ne change pas : la base du métier d’éducateur

Avant de parler différences, posons la vérité simple : les fondamentaux restent les mêmes. Si tu veux faire progresser un groupe, peu importe le genre, tu dois :

mettre un cadre clair (règles, respect, ponctualité, matériel),
créer de la répétition intelligente (pas du “encore 20 passes” sans but),
donner du sens (pourquoi on fait ça ? à quoi ça sert en match ?),
faire jouer (le ballon, c’est la motivation n°1),
protéger le plaisir sans tuer l’exigence.

Phrase qui résume bien : “On n’entraîne pas un sport. On entraîne des enfants / des ados… qui font du sport.”

2) Communication : ce n’est pas “parler plus”, c’est parler mieux

Sur le terrain, tu le vois vite : certains groupes accrochent quand tu expliques, d’autres décrochent si tu parles trop. Et ça ne suit pas une règle absolue, mais il y a des tendances fréquentes.

Ce qu’on observe souvent chez les filles

Besoin d’un cadre clair et expliqué : “ok, on fait quoi et pourquoi ?”
Plus de questions (et souvent de bonnes questions).
Sensibles au ton : si tu humilies, tu perds le groupe (même si personne ne répond).

Ce qu’on observe souvent chez les garçons

Accrochent vite au défi, au jeu, à l’opposition.
Peuvent “faire les durs” : ils encaissent en silence… puis explosent ailleurs.
La rivalité interne peut prendre trop de place si tu ne cadres pas.

Le bon réflexe éducateur :
20 secondes d’explication + 2 consignes max + démonstration + on joue.
Puis tu ajustes avec du feedback court : “Top”, “Stop”, “Encore”, “Regarde”, “Replace-toi”.

3) Confiance : pas le même problème… mais le même danger

La confiance, c’est le carburant. Sans elle, tu as des joueurs qui se cachent. Trop de confiance, tu as des joueurs qui se croient au-dessus du groupe.

Chez beaucoup de groupes féminins

Tu vois parfois des joueuses capables, mais qui n’osent pas : elles lâchent le ballon trop vite, elles ne tentent pas, elles s’excusent après une erreur. Ce n’est pas une question de talent. C’est souvent une question de “place” : est-ce que j’ai le droit d’oser ? est-ce que je vais me faire juger ?

Chez beaucoup de groupes masculins

Le piège, c’est l’excès : trop d’affirmation, trop de “moi je”, et au premier vrai obstacle… ça part sur les excuses : l’arbitre, la pelouse, le vent, “on a pas eu de chance”, “le coach m’a mal mis”…

Ta mission (peu importe le groupe) :

normaliser l’erreur (“tu as le droit de rater”)… mais exiger la réaction (“par contre tu dois te replacer”).
mettre de la valeur sur l’effort utile, pas sur le cinéma.
valoriser le courage : tenter, parler, se proposer, défendre, aider.

4) Ce qu’un éducateur de garçons fait souvent… et qui marche moins bien chez les filles

On va être concret. Il y a des habitudes “club” qui passent chez les garçons… et qui peuvent flinguer une équipe féminine si tu les balances sans réfléchir.

Humour piquant / sarcasme : “Ah bah bravo”, “C’est une passe ça ?” → ça fait rire 2-3 garçons, mais ça peut fermer 10 filles.
Compétition permanente : classer tout le monde tout le temps → tu crées des tensions inutiles, surtout si la cohésion est fragile.
Laisser les conflits “se gérer” : chez les filles, le conflit peut être plus discret, plus long, plus silencieux. Si tu ne traites pas, tu perds des joueuses sans comprendre.
Motiver à la honte : “Tu fais honte”, “t’es pas au niveau” → mauvaise idée partout, mais ça peut être fatal sur un groupe qui cherche d’abord un cadre rassurant.

Version simple :
Si ton management repose sur “je pique pour les réveiller”, tu vas gagner 2 minutes… et perdre 6 mois.

5) Ce qu’un éducateur de filles fait (souvent) et qu’on oublie trop chez les garçons

Coacher des filles te force souvent à être plus propre : plus clair, plus juste, plus constant. Et franchement, c’est une école.

Feedback individuel régulier : “Aujourd’hui tu as progressé sur…” → chez les garçons aussi, ça fait un bien fou, même s’ils font semblant de s’en foutre.
Explication du “pourquoi” : “On défend comme ça parce que…” → chez les garçons, ça évite le foot panique.
Cadre émotionnel : autoriser à dire “je suis frustré” sans se faire afficher → chez les garçons, ça désamorce énormément.

Hot take terrain : Les équipes “difficiles” ne manquent pas de talent. Elles manquent souvent d’un cadre stable et d’un langage commun.

6) Croissance & adolescence : ce que l’éducateur doit savoir (et comment l’utiliser)

Si tu coaches des U11 à U17, tu sais : le corps change, la coordination part en vacances, les douleurs arrivent, les appuis se transforment, et la confiance suit le physique. Et là, filles/garçons ne vivent pas toujours le même timing.

Ce qui se passe souvent (sans faire le médecin)

Les filles ont souvent un pic de croissance plus tôt. En U13-U15, certaines sont déjà plus “stables” physiquement… et d’autres traversent une période où le genou/les hanches prennent cher si on fait n’importe quoi.
Les garçons ont souvent un pic plus tard. En U14-U16, tu peux avoir des corps qui grandissent trop vite : appuis moins propres, gestes moins fins, fatigue nerveuse, irritabilité.

Les signaux à repérer (filles et garçons)

douleurs répétées (genou, talon, tibia),
fatigue inhabituelle,
baisse brutale de motivation,
blessures qui s’enchaînent,
peur du contact / peur de sprinter / peur de sauter.

Là, tu fais simple : tu en parles calmement, tu ajustes la charge, tu échanges avec les parents, et tu encourages un avis médical si besoin.

Le levier numéro 1 : la prévention “appuis” (à intégrer toute l’année)

Sans transformer ta séance en salle de muscu, tu peux protéger énormément de jeunes avec 8 à 12 minutes intégrées :

gainage court (qualité),
équilibre sur 1 jambe,
petits sauts + atterrissage propre (genou stable),
changements de direction propres (freiner / ré-accélérer).

Routine simple (2x/semaine) :
2 min mobilité + 3 min équilibre/appuis + 3 min sauts/atterrissages + 3 min changements de direction.
Tu gardes le ballon proche, tu fais court, tu fais propre.

7) Place des éducatrices : est-ce qu’il y en a “plus” en foot féminin ?

Dans beaucoup de clubs, oui, tu en vois plus autour des équipes féminines. Mais dans l’ensemble, les femmes restent minoritaires dans l’encadrement, surtout sur les diplômes et postes “haut niveau”.

En France, la FFF publie chaque saison des bilans sur les licences et la place des femmes (pratique, arbitrage, encadrement). Et au niveau international, la FIFA a aussi publié des enquêtes sur le paysage du football féminin (où la part de femmes coachs reste faible à l’échelle globale).

Pourquoi c’est important (concrètement) :

Plus de modèles = plus de vocations.
Plus de diversité dans l’encadrement = plus de façons d’entraîner et de comprendre les jeunes.
Et surtout : ça envoie un message simple aux joueuses comme aux joueurs : “ta place est là”.

8) Conclusion : au final, le meilleur éducateur… c’est celui qui sait régler le curseur

Tu peux avoir un super contenu de séance, des plots, des chasubles, des idées. Mais si tu n’as pas le bon réglage humain, tu vas courir après le groupe toute l’année.

Coacher des garçons, c’est souvent apprendre à canaliser sans écraser, à cadrer l’égo, à protéger le collectif des rivalités inutiles.

Coacher des filles, c’est souvent apprendre à installer la confiance, à donner la place d’oser, à traiter le non-dit avant qu’il devienne une fuite.

Et la vérité, c’est que ces deux compétences te rendent meilleur partout. Parce que le foot amateur, c’est ça : des gamins, des ados, des émotions, des corps qui changent, des weekends compliqués… et un éducateur qui tient la barre.

Phrase de vestiaire (à garder) :
Tu ne gagnes pas un groupe en criant plus fort. Tu le gagnes en étant juste, constant, et capable d’exiger sans casser.

9) À lire en 30 secondes

La base ne change pas : cadre + ballon + sens + plaisir + exigence.
Le réglage change : communication, confiance, gestion des tensions.
Garçons : rivalité/ego → cadrer sans humilier.
Filles : confiance/non-dit → sécuriser et faire oser.
Adolescence : croissance + appuis → prévention simple 2x/semaine.

Si tu veux : imprime ça dans ta tête avant le prochain match.

Questions fréquentes

Est-ce qu’on entraîne techniquement différemment des filles et des garçons ?

Non. Les fondamentaux (contrôle, passe, conduite, déplacement, lecture de jeu) sont les mêmes. Ce qui change le plus, c’est la façon d’amener les consignes, le climat de confiance, et la gestion du groupe.

Pourquoi certaines joueuses n’osent pas tenter (tir, dribble, prise d’initiative) ?

Souvent, ce n’est pas un manque de niveau. C’est une histoire de confiance et de cadre : peur de se faire juger, peur de rater, manque de repères. Ton rôle est de normaliser l’erreur et de valoriser le courage d’essayer.

Comment gérer les rivalités dans une équipe de garçons ?

Tu poses des règles simples : respect, pas d’humiliation, pas de “petites phrases”. Tu valorises le collectif (aides, replacements, passes) et tu recadres vite, calmement, toujours pareil. La constance calme les egos.

Faut-il adapter la charge à l’adolescence ?

Oui. La croissance peut perturber la coordination et augmenter la fatigue. Le bon réflexe : qualité avant quantité, et intégrer un petit bloc prévention (appuis, gainage, sauts/atterrissages) 2 fois par semaine.

Y a-t-il plus d’éducatrices en football féminin ?

On en voit souvent davantage autour des équipes féminines, mais globalement les femmes restent minoritaires dans l’encadrement. Les bilans des fédérations et les enquêtes internationales montrent que ça progresse, mais que le chantier reste grand.

Sources et lectures utiles

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Foot féminin amateur : réalité, passion et précarité

gerald — Thu, 23 Oct 2025 07:37:23 +0000

Foot féminin amateur : réalité, passion et précarité Brigade du Foot

« On parle souvent de nos résultats… mais rarement des douches froides et de tout ce qu’on fait pour juste avoir le droit de jouer. »

« On parle souvent de nos résultats… mais rarement des douches froides, des terrains partagés, et de tout ce qu’on fait pour juste avoir le droit de jouer. »
— Claire, coach d’une équipe féminine U15

Foot féminin amateur : réalité, passion et précarité

Le foot féminin amateur en France est porté par la passion, mais freiné par le manque de moyens. Entre bénévoles épuisés,
joueuses non professionnelles qui financent leurs propres maillots, et inégalités persistantes dans le football, ce sport reste un combat.
Plongée dans un univers méconnu : celui des clubs amateurs féminins, là où tout commence.

Pourquoi le foot féminin amateur est encore en difficulté ?

Sur le papier, les chiffres impressionnent : plus de 250 000 licenciées recensées en 2025, contre 83 000 en 2013 (source : FFF).
Une croissance de plus de 200 %, reflet d’une vraie dynamique. Mais la réalité des clubs féminins, c’est une autre histoire :
manque de terrains, absence d’arbitres, budgets divisés par dix par rapport aux équipes masculines.

Le saviez-vous ?

Selon le Ministère des Sports, le budget moyen d’un club amateur féminin est inférieur à 15 000 € par an,
contre près de 120 000 € pour un club masculin régional. Moins de 30 % disposent d’un vestiaire dédié.
Pourtant, ces clubs accueillent des centaines de jeunes joueuses chaque semaine.

Le vrai foot du samedi matin : sourire, rosée, entraide, et ce besoin simple de jouer.

Les joueuses non professionnelles cumulent études, travail et entraînements. Beaucoup payent leur propre équipement.
Certaines se changent encore dans leur voiture. Pourtant, chaque week-end, elles reviennent.
Parce que ce sport les relie, leur apprend la solidarité et la confiance.

Quels soutiens existent réellement ?

Face à cette précarité, les institutions ont lancé plusieurs plans d’action.
La FFF a déployé son programme “Toutes Foot”,
tandis que certaines régions créent des dotations locales.
L’État subventionne la formation d’éducatrices via les CREPS et encourage la création de sections féminines dans les collèges.

Chiffres clés du foot féminin amateur (FFF 2025)

+190 % de croissance en dix ans
4 000 clubs accueillent des joueuses féminines
1 200 éducatrices diplômées actives dans les structures locales

Mais sur le terrain, ces dispositifs restent inégaux. Beaucoup de clubs peinent à boucler leur budget et dépendent encore des dons privés ou municipaux.
Le financement du sport féminin reste fragile : peu de sponsors, et une visibilité médiatique quasi inexistante
pour le football amateur féminin.

Témoignages de joueuses et d’éducatrices

Les mots des acteurs du terrain sont souvent plus forts que les chiffres.
« On ne veut pas des privilèges, juste des conditions normales », résume Sarah, 17 ans, joueuse en R2.
Pour elle, chaque match est une récompense : “Après les devoirs, après le boulot du samedi, on met les crampons.
C’est notre moment à nous.”

Plateau U13–U15 : l’école du jeu et de la vie. Oser, rater, recommencer.

Des éducatrices en première ligne

Pour les éducatrices, c’est une vocation.
« Quand une fille me dit qu’elle veut devenir entraîneuse, je sais que j’ai gagné quelque chose », confie Céline, coach U15F à Lyon.
Ces femmes tiennent leurs sections à bout de bras, souvent bénévoles, parfois sans terrain fixe.
Elles incarnent la passion pure du football : celle qui forme avant de juger.

Programmes et soutiens existants

Plan de féminisation FFF : structuration et accompagnement des clubs.
Foot à l’école : initiation au football mixte dès le primaire.
“Toutes Foot” : 2 000 projets financés depuis 2022.

Malgré tout, la route reste longue. Beaucoup de clubs vivent grâce à la ténacité de quelques bénévoles, sans quoi tout s’effondrerait.

Les inégalités dans le football : un frein à la reconnaissance

Le foot féminin amateur illustre une inégalité structurelle du sport français.
Entre infrastructures vieillissantes, temps de jeu réduits, et dotations moindres,
les joueuses non professionnelles doivent constamment prouver leur légitimité.
Le contraste est d’autant plus frappant qu’en parallèle, les sélections féminines nationales brillent en compétition.

Le saviez-vous ?

En 2025, seules 5 % des subventions locales allouées au sport concernent les disciplines féminines.
La part du football féminin dans les budgets municipaux reste inférieure à 1 % (source : rapport Sénat 2024).

Le vestiaire : lieu d’apprentissage et d’émancipation

On sous-estime la force du vestiaire.
C’est là que naissent les amitiés, la confiance et les valeurs.
Les éducateurs le savent : un bon vestiaire, c’est la moitié d’une saison réussie.
Les filles y trouvent leur voix, leur place, leur fierté.
C’est ici que le football cesse d’être un simple sport et devient une école de vie.

Comment soutenir le foot féminin amateur ?

Le soutien passe par de petites actions, mais réelles :

Partager les résultats des clubs féminins sur les réseaux
Faire du bénévolat dans une équipe locale
Offrir du matériel ou aider à la logistique
Encourager les jeunes filles à s’inscrire

Sur Brigade du Foot, on le répète souvent :
le foot amateur, c’est la base du vrai foot.
Et le foot féminin en est la plus belle illustration.

Liens internes recommandés

Conclusion : un futur qui se joue maintenant

Le futur du football français dépendra de la capacité à donner aux filles les mêmes chances qu’aux garçons.
Sur ces terrains municipaux où les crampons se mêlent à la rosée, des générations entières de joueuses apprennent la persévérance.
Plus que des résultats, elles demandent simplement de la considération.

Au fond, elles ne demandent rien d’autre qu’un ballon, un sourire et un terrain à leur taille.

FAQ — Questions fréquentes

Pourquoi le foot féminin amateur reste-t-il fragile ?: Les clubs manquent de moyens, de créneaux et de visibilité médiatique. Les éducateurs agissent souvent bénévolement.
Comment financer les équipes féminines ?: Grâce aux aides locales, aux programmes FFF (“Toutes Foot”) et aux partenariats privés.
Qu’apporte le foot aux jeunes filles ?: Confiance, discipline, travail collectif, respect de soi et des autres. C’est un formidable outil éducatif.
Comment aider concrètement un club féminin ?: Bénévolat, don de matériel, partage sur les réseaux, relais d’informations auprès des mairies et sponsors locaux.

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Recrutement football féminin JSPM – École de foot à Seniors

gerald — Thu, 28 Aug 2025 09:54:52 +0000

Recrutement football féminin JSPM – École de foot à Seniors Brigade du Foot

𝗥𝗘𝗖𝗥𝗨𝗧𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧 𝗙𝗘𝗠𝗜𝗡𝗜𝗡𝗘𝗦

Dans l’objectif de compléter nos effectifs féminins,
nous RECRUTONS des JOUEUSES dès à présent !

De l’école de foot jusqu’aux Seniors à 11, rejoignez une section féminine en plein essor,
encadrée par des éducatrices et éducateurs diplômés !

Équipes concernées :

Seniors à 11
Équipe U18
Équipe U15
Équipe U13
Équipe U11
École de Foot

Infos & inscriptions :

bit.ly/RecrutementJoueusesJSPM

Contacts :
Emma : 06 31 78 47 39
Christophe : 06 23 60 83 96

On vous attend NOMBREUSES pour partager passion, esprit d’équipe et progression
au sein du JSPM Football Féminin !

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Guide du football Feminin amateur

gerald — Wed, 27 Aug 2025 10:51:03 +0000

Guide du football Feminin amateur Brigade du Foot

Crédit : Brigade du Foot — reproduction autorisée avec mention de la source (brigadedufoot.com).

Guide ultime du foot féminin amateur – à la provençale bb

On le dit cash : on n’entraîne pas une fille comme un garçon. Les muscles, la nutrition, le mental et le style de jeu sont différents.

« Un coach qui entraîne une fille comme un garçon, c’est comme mettre des crampons SG sur un synthé : tu passes à côté du match. »

Entraînements spécifiques aux filles

Les filles gagnent vite en coordination/souplesse mais la puissance brute arrive plus lentement. Priorité : prévention LCA (genoux), gainage, proprioception, appuis.

U11 – U13 : découverte & confiance

Objectif : coordination, plaisir, beaucoup de ballons touchés.
Parcours dribble colorés + jongles en duo → collectif.
4v4 à thème (but valable après 3 passes / une-deux obligatoire).

U14 – U17 : progression & prévention

Échelles d’appuis + changements de direction chrono.
Gainage dynamique / élastiques / proprio genoux-chevilles.
Jeu à une touche sous pression, transitions rapides.
Pendant règles : technique + cardio modéré, on évite charges si douleur/fatigue.

18 ans et + : performance

Fractionné 30/30, muscu ciblée (core/explosivité légère).
Poste par poste : gardiennes (réflexes), défenseuses (anticipation), attaquantes (finition/vitesse).
Analyse vidéo + micro-objectifs individuels.

Le langage du coach (filles vs garçons)

Chez les garçons, l’approche “défi/impact” marche souvent. Chez les filles, il faut du sens, de l’écoute et des feedbacks précis.

Expliquer : « On bosse l’endurance pour tenir 90’ sans baisser le rythme. »
Valider l’effort avant le résultat : « Ton pressing est top, garde la même intention. »
Adapter : « Cycle aujourd’hui ? Ok, on garde qualité technique, intensité ajustée. »
Feedback sandwich : + / à améliorer / + → zéro démotivation.

Phrases prêtes à l’emploi
• « Lève la tête dès le premier contrôle, tu vas voir la passe suivante. »
• « On joue pour ouvrir des solutions à la copine, chaque course compte. »
• « Aujourd’hui, on protège les genoux : appuis courts, gainage propre. »
• « Tu as tout donné, récup bien : eau + étirements, on repart demain. »

Style de jeu féminin vs masculin

Masculin (tendance) : impact/duels, verticalité rapide, plus de ruptures physiques.
Féminin (forces) : collectif, circulation rapide, lecture tactique fine, continuité (moins de fautes).

Construire en triangles, 3e femme qui se projette dans l’espace libre.
Travail systématique du “scan” visuel avant réception (coups d’œil).
Pressing coordonné → récupérer haut sans se mettre en danger physiquement.

Besoins spécifiques des joueuses

Physiologie : cycles → hydratation ++ ; fer (lentilles, épinards, bœuf) & magnésium (banane, amandes, chocolat noir).
Prévention blessure : proprio genoux/chevilles 2×/semaine, renforcement hanches/ischios, échauffement FIFA11+ adapté.
Psychologie : reconnaissance du travail, objectifs clairs, ambiance vestiaire saine.
Équipement : crampons selon terrain (FG/AG/SG), forme de pied, brassière de sport adaptée, semelles si entorses à répétition.

Planning nutrition hebdo (version cartes – 100% mobile)

Adapter les quantités à l’âge, au gabarit et à l’intensité.

Lundi (récup)

Petit-déj : Lait + céréales complètes + fruit

Déjeuner : Poisson + quinoa + légumes verts

Dîner : Soupe + salade protéinée

Notes : Hydratation ++

Mercredi (entraînement)

Petit-déj : Muesli + yaourt + baies

Déjeuner : Poulet + riz complet + légumes

Dîner : Pâtes + saumon + courgettes

Notes : Collation : banane + amandes

Vendredi (veille match)

Petit-déj : Tartines complètes + œuf dur

Déjeuner : Pâtes sauce tomate maison

Dîner : Riz + poulet + brocolis

Notes : Éviter fast-food

Samedi (match)

Petit-déj : Céréales + lait + fruit

Déjeuner : Pâtes + jambon blanc + compote (3h avant)

Dîner : Riz + poisson + salade

Notes : Règles → privilégier fer & magnésium

Dimanche (repos)

Petit-déj : Brunch familial léger

Déjeuner : Poisson grillé + légumes vapeur

Dîner : Soupe + salade simple

Notes : Récup active (balade, yoga, vélo doux)

Conclusion

Adapter entraînement, nutrition et discours au football féminin, c’est passer du “correct” au “brillant”. À Marseille comme ailleurs : les crampons sont les mêmes, la façon de briller change .

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US Michelis recrute pour sa section féminine de football à Marseille

gerald — Thu, 21 Aug 2025 20:20:44 +0000

US Michelis recrute pour sa section féminine de football à Marseille Brigade du Foot

US Michelis : la section féminine recrute à Marseille

Club formateur du 11^e arrondissement – Marseille.

Encadrement diplômé
Spécifique gardienne
Débutantes bienvenues

La section féminine ouvre ses portes

Le club US Michelis lance sa campagne de recrutement pour les jeunes filles
passionnées de football. Que tu sois débutante ou déjà confirmée, une place t’attend sur le terrain !

Catégories concernées

U13 Féminines — Joueuses nées en 2013, 2014 ou 2015
U15 Féminines — Joueuses nées en 2011 ou 2012
U18 Féminines à 11 — Joueuses nées en 2008, 2009 ou 2010

Infos pratiques

Lieu :

Stade Antoine Eghikian, Avenue du Pontet, 13011 Marseille

Voir sur Google Maps

Contact :

Cyril — 06 98 76 71 94

Je m’inscris / je me renseigne

Pourquoi rejoindre l’US Michelis ?

Un club convivial et formateur
Un encadrement diplômé et attentif
Un suivi adapté à chaque niveau
Une ambiance familiale et motivante

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Recrutement Football Club Aixois – Équipe Sénior Féminine à 11 | Saison 2025-2026

gerald — Thu, 14 Aug 2025 17:34:41 +0000

Recrutement Football Club Aixois – Équipe Sénior Féminine à 11 | Saison 2025-2026 Brigade du Foot

Recrutement

Football Club Aixois

Saison 2025–2026

Sénior Féminin à 11

Le Football Club Aixois ouvre ses portes aux joueuses motivées, débutantes ou confirmées, prêtes à rejoindre une équipe ambitieuse et conviviale.

Entraînements

Mercredi & Vendredi — 19h30 à 21h

Lieu

Stade de la Molière
Route Galice, Aix-en-Provence

Houcine — 06 68 18 00 37
Djilali — 06 25 36 17 17

Envie d’essayer ? Venez faire un entraînement découverte.
Ambiance familiale, encadrement sérieux, progression garantie.

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Calendrier officiel du Championnat R1 Féminin 2025-2026 : clubs, dates clés et enjeux

gerald — Wed, 06 Aug 2025 08:11:23 +0000

Calendrier officiel du Championnat R1 Féminin 2025-2026 : clubs, dates clés et enjeux Brigade du Foot

Championnat R1 Féminin – Saison 2025/2026

Le coup d’envoi est fixé au dimanche 7 septembre 2025 !

Le calendrier officiel du championnat R1 Féminin pour la saison 2025-2026 est désormais disponible.

Consulter le calendrier complet

Les clubs engagés cette saison

Le Championnat R1 Féminin regroupera 11 équipes issues des différents districts de la Ligue Méditerranée :

Var : ASPTT Hyères, Hyères FC, SC Toulon
Provence : Olympique de Marseille, Étoile de La Ciotat, Soccer Aix-en-Provence Féminin
Grand Vaucluse : FC Féminin Monteux, SD Espérance Pernoise, AVC Avignonnais
Côte d’Azur : AS Cannes, AS Cagnes Le Cros Féminin

Une saison pleine de rivalités régionales et de beaux affrontements en perspective !

Chiffres clés du championnat

11 équipes en lice
1 groupe unique
22 journées (matchs aller-retour)
110 rencontres programmées

Dates importantes à retenir

1ère journée : dimanche 7 septembre 2025
11e journée (fin des matchs aller) : dimanche 11 janvier 2026
22e et dernière journée : dimanche 10 mai 2026

Chaque jour d’août, un championnat régional sera dévoilé sur nos réseaux sociaux.

Restez connecté·e·s pour ne rien manquer de cette nouvelle saison riche en émotions !

Districts concernés :
District des Alpes de Football | District de la Côte d’Azur | District Grand Vaucluse | District de Provence | District du Var

#ChampionnatR1Féminin #FootFéminin #Saison2025_2026 #FootballAmateur #LMF #Régional1 #FootSud

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⚽ Portes ouvertes – Foot féminin au FC de l’Étoile et de l’Huveaune (saison 2025-2026)

gerald — Tue, 05 Aug 2025 16:30:48 +0000

⚽ Portes ouvertes – Foot féminin au FC de l’Étoile et de l’Huveaune (saison 2025-2026) Brigade du Foot

Tu es une fille passionnée de foot ou tu as envie d’essayer ce super sport dans un vrai club ? Le FC de l’Étoile et de l’Huveaune t’ouvre ses portes pour des séances d’essai et des détections en vue de la saison 2025-2026 !

Un club formateur, accueillant et dynamique !

Notre section féminine est ouverte à toutes les filles motivées, débutantes ou confirmées, dans une ambiance conviviale et bienveillante. Viens découvrir une équipe, un staff et un club où plaisir, progrès et esprit d’équipe sont au rendez-vous !

Catégories concernées

U6F à U9F : nées entre 2017 et 2020
U11F : nées en 2015 et 2016
U13F : nées en 2013 et 2014
U15F : nées en 2011 et 2012
U18F & Seniors F : nées en 2010 et avant

Que tu sois en maternelle, au collège, au lycée ou adulte, il y a une équipe pour toi !

Infos pratiques

Saison : 2025-2026
Contact : 06 21 88 02 14
Lieu : FC de l’Étoile et de l’Huveaune
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Tu peux venir tester sans engagement ! Que tu sois seule ou avec une copine, c’est le bon moment pour tenter l’aventure foot avec nous

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Recrutement Coach Foot à 11 Jeunes – FC Sussargues (Occitanie, Hérault)

gerald — Tue, 05 Aug 2025 09:52:54 +0000

Recrutement Coach Foot à 11 Jeunes – FC Sussargues (Occitanie, Hérault) Brigade du Foot

[RECRUTEMENT COACH JEUNE FOOT A 11]
Le FC Sussargues est à la recherche d’un coach jeune foot à 11 pour la saison à venir !
Intègre un club dynamique et en pleine structuration, avec :
Une équipe dirigeante investie
Un projet innovant autour de la préparation mentale et du bien-être
‍ Un préparateur physique à l’écoute.
Une ambiance conviviale et formatrice
Tu es passionné·e par la formation des jeunes et tu veux t’impliquer dans un projet humain et ambitieux ?
Alors viens transmettre ta passion, ton énergie, et ton savoir-faire à une génération très à l’écoute
Poste encadré au sein d’un staff expérimenté
Objectif : accompagner nos jeunes dans le respect des valeurs du club
Intéressé·e ? Contacte-nous en MP ou au 0673647962.
Prise de poste dès la reprise, mi-août !
Rejoins le projet #FCSussargues et construis, toi aussi, l’avenir du club !
#RecrutementFoot #FCSSpirit #FormationJeunes #PréparationMentale #FootOccitanie8

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Entraînement foot filles U13 à U17 : pourquoi adapter par âge et comment le faire

gerald — Tue, 05 Aug 2025 06:49:17 +0000

Entraînement foot filles U13 à U17 : pourquoi adapter par âge et comment le faire Brigade du Foot

Pourquoi un entraînement spécifique pour les filles en football (U13 à U17)

Résumé : Cet article explique pourquoi les filles entre 12 et 17 ans ont besoin d’un entraînement spécifique au football, et propose des séances ciblées par tranche d’âge : U13F, U15F, U17F. Ce n’est qu’un aperçu : chaque joueuse mérite un suivi adapté à son profil.

Pourquoi un entraînement spécifique pour les filles ?

1. Parce que les filles ne grandissent pas comme les garçons

Chez les filles, la puberté arrive souvent plus tôt. Cela modifie la coordination, la posture, la force, et même la confiance corporelle. Leur corps change vite, parfois de manière déstabilisante. Il est donc essentiel d’adapter les exercices pour favoriser leur confort et leur progression, sans les exposer aux mêmes charges que les garçons.

2. Parce qu’elles ont un rapport différent au jeu

Les filles ont souvent une approche plus collective du jeu, sont très réceptives aux consignes, mais parfois plus réservées dans la prise de risque (tir, duel, dribble). Un bon encadrement les aide à oser, à s’affirmer et à développer leur potentiel technique et tactique.

3. Parce que chaque âge a des besoins différents

Une joueuse U13 ne vit pas les mêmes choses qu’une U17. Le développement physique, mental, et technique varie énormément. Il faut donc construire des séances par tranche d’âge pour répondre aux besoins réels de chacune.

Séances d’entraînement par tranche d’âge

U13 filles – Construire les bases en douceur (12-13 ans)

Objectif : Coordination + technique simple + confiance
Durée : 1h15

Échauffement (15 min)

Parcours motricité avec ballon (slalom, sauts, conduite)
Passes entre plots + appel

Pourquoi ? On développe les repères moteurs tout en gardant une ambiance ludique.

Atelier technique (20 min)

Passe et déplacement (“Je passe, je bouge”)

Pourquoi ? Cela structure le jeu sans complexité et renforce les bases.

Jeu réduit (20 min)

4c4 avec joker ou contrainte (2 touches max)

Retour au calme (10 min)

Étirements + retour oral collectif

U15 filles – Gagner en assurance (14-15 ans)

Objectif : Enchaînement technique + frappe + prise d’infos
Durée : 1h30

Échauffement (15 min)

Parcours technique avec appuis, changements de direction
Passe + contrôle orienté avec couleur/numéro

Atelier technique (25 min)

Enchaînement passe + appel + frappe
Travail sur différentes zones de tir

Jeu à thème (25 min)

6c6 avec contrainte (frapper après 3 passes, bonus pour une-deux)

Retour au calme (10-15 min)

Étirements guidés
Retour tactique : “Que peut-on améliorer collectivement ?”

U17 filles – Jouer vite et juste (16-17 ans)

Objectif : Vitesse de jeu + prise de décision + autonomie
Durée : 1h30 à 1h45

Échauffement (20 min)

Rondos avec pression progressive
Appels chronométrés avec passes dans la course

Atelier (30 min)

Jeu positionnel (4c2 ou 5c3) avec sortie par les ailes ou vers l’avant

Jeu dirigé (30 min)

Match 7c7 avec coaching par consignes (bloc médian, pressing)

Retour au calme (10-15 min)

Étirements autonomes
Debrief collectif mené par une joueuse capitaine du jour

Conclusion

Proposer un entraînement spécifique aux filles n’est pas une option, c’est une nécessité. Encore plus entre 12 et 17 ans, car chaque âge a ses contraintes et ses forces. Bien entraînées, les filles progressent rapidement, deviennent plus confiantes, plus justes techniquement, et surtout : prennent du plaisir sur le terrain.

Cette présentation est un résumé. Chaque éducateur peut l’approfondir et adapter les exercices au profil de son groupe ou de ses joueuses.

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