1 contre 1

Tout savoir sur 1 contre 1

Rôles nets, mots simples, rythme cohérent. On capture la logique, pas l’effet de mode. Le ballon décide ; on prépare les réponses réalistes. On veut des principes qui tiennent dans la durée. Le match valide ce qui vit la semaine. Bloc, largeur, profondeur : on relie l’essentiel sans jargon. 1 contre 1 se pense à partir du terrain, pas du tableau. Mots clés du terrain: bloc médian, transition rapide, jeu de position. Pressing, transitions, sortie courte : repères concrets. Demi-espaces, relais, fixations : utile seulement si visible en match. On cherche la lisibilité pour agir ensemble sous pression. On ajuste selon l’adversaire et l’effectif disponible.

Explorer d’autres contenus proches du terrain