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On cherche des effets visibles, pas des effets d’annonce. Méthodes, repères, retours : l’essentiel. Peu de mots, beaucoup d’exemples. Chaque idée doit pouvoir se tester rapidement. On partage ce qui marche, pas des promesses. On gagne du temps en coupant le superflu. On va au concret sans tourner autour du pot. Mots clés du terrain: repères, idées, méthodes. Le terrain reste le juge final. conseils santé foot ```0 regroupe des ressources utiles et lisibles. Clarté, simplicité, régularité : la base.
Découvrir des idées dans la même logique
La maladie d’Osgood-Schlatter est une affection fréquente chez les jeunes sportifs, notamment les footballeurs, en pleine croissance. Elle provoque des douleurs au niveau du tibia, juste en dessous du genou, à cause de tractions répétées du tendon rotulien sur la tubérosité tibiale.