Garder la forme pendant l’été est essentiel pour un footballeur amateur qui souhaite bien reprendre…
garder la forme
Tout savoir sur garder la forme
Clarté, simplicité, régularité : la base. On gagne du temps en coupant le superflu. Chaque idée doit pouvoir se tester rapidement. garder la forme regroupe des ressources utiles et lisibles. Méthodes, repères, retours : l’essentiel. On cherche des effets visibles, pas des effets d’annonce. Peu de mots, beaucoup d’exemples. Mots clés du terrain: repères, idées, méthodes. On va au concret sans tourner autour du pot. Le terrain reste le juge final. On partage ce qui marche, pas des promesses.