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préparer son corps avant la saison
Tout savoir sur préparer son corps avant la saison
Peu de mots, beaucoup d’exemples. Clarté, simplicité, régularité : la base. On partage ce qui marche, pas des promesses. Le terrain reste le juge final. Méthodes, repères, retours : l’essentiel. Chaque idée doit pouvoir se tester rapidement. On cherche des effets visibles, pas des effets d’annonce. Mots clés du terrain: repères, idées, méthodes. On gagne du temps en coupant le superflu. On va au concret sans tourner autour du pot. préparer son corps avant la saison regroupe des ressources utiles et lisibles.