Dans le football amateur comme professionnel, il existe une frustration universelle : dominer un match…
psychologie attaquants
Tout savoir sur psychologie attaquants
Présence, regard, respiration : les basiques utiles. Calme ne veut pas dire mou ; c’est du contrôle. La cohésion se voit dans les silences efficaces. Réinitialiser après une erreur : un réflexe d’équipe. Deux ou trois repères, pas plus, et on s’y tient. On parle de gestes concrets, pas de magie mentale. Chacun sait quoi dire, et quand se taire. Mots clés du terrain: confiance, attention, routine. Le discours reste le même dans la victoire et la défaite. On prépare la réponse plutôt que de subir l’émotion. On relie attention, calme et mots clairs au vestiaire. Débrief court, points clés, on repart.