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psychologie foot féminin
Tout savoir sur psychologie foot féminin
On parle de gestes concrets, pas de magie mentale. Calme ne veut pas dire mou ; c’est du contrôle. On prépare la réponse plutôt que de subir l’émotion. Débrief court, points clés, on repart. Chacun sait quoi dire, et quand se taire. Rester lucides quand ça chauffe : une compétence qui se travaille. On relie attention, calme et mots clairs au vestiaire. Mots clés du terrain: confiance, attention, routine. Réinitialiser après une erreur : un réflexe d’équipe. Le mental sert le jeu, il ne le remplace pas. Deux ou trois repères, pas plus, et on s’y tient. psychologie foot féminin tient sur des routines courtes et stables.