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psychologie football

Tout savoir sur psychologie football

psychologie football tient sur des routines courtes et stables. Confiance et exigences ne s’opposent pas. Le mental sert le jeu, il ne le remplace pas. On parle de gestes concrets, pas de magie mentale. Chacun sait quoi dire, et quand se taire. Débrief court, points clés, on repart. Réinitialiser après une erreur : un réflexe d’équipe. Mots clés du terrain: confiance, attention, routine. On relie attention, calme et mots clairs au vestiaire. Calme ne veut pas dire mou ; c’est du contrôle. On prépare la réponse plutôt que de subir l’émotion. La cohésion se voit dans les silences efficaces.

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