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psychologie motivation foot amateur
Tout savoir sur psychologie motivation foot amateur
Confiance et exigences ne s’opposent pas. Chacun sait quoi dire, et quand se taire. Le mental sert le jeu, il ne le remplace pas. Débrief court, points clés, on repart. Rester lucides quand ça chauffe : une compétence qui se travaille. On prépare la réponse plutôt que de subir l’émotion. On parle de gestes concrets, pas de magie mentale. Mots clés du terrain: confiance, attention, routine. Calme ne veut pas dire mou ; c’est du contrôle. Deux ou trois repères, pas plus, et on s’y tient. psychologie motivation foot amateur tient sur des routines courtes et stables. Présence, regard, respiration : les basiques utiles.