Mon joueur est bon à l’entraînement, mais mauvais pendant les matchs Introduction : Le paradoxe…
psychologie sportive
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Confiance et exigences ne s’opposent pas. Calme ne veut pas dire mou ; c’est du contrôle. Débrief court, points clés, on repart. Le discours reste le même dans la victoire et la défaite. Présence, regard, respiration : les basiques utiles. Chacun sait quoi dire, et quand se taire. Rester lucides quand ça chauffe : une compétence qui se travaille. Mots clés du terrain: confiance, attention, routine. On prépare la réponse plutôt que de subir l’émotion. On relie attention, calme et mots clairs au vestiaire. Le mental sert le jeu, il ne le remplace pas. La cohésion se voit dans les silences efficaces.
Comment aider un jeune joueur à se relever d’un match raté Publié dans Football amateur…