Pubalgie chez le footballeur : symptômes, traitement, exercices & prévention Mis à jour : novembre…
reprise progressive
Tout savoir sur reprise progressive
On cherche des effets visibles, pas des effets d’annonce. Méthodes, repères, retours : l’essentiel. Le terrain reste le juge final. On va au concret sans tourner autour du pot. Peu de mots, beaucoup d’exemples. reprise progressive regroupe des ressources utiles et lisibles. Chaque idée doit pouvoir se tester rapidement. Mots clés du terrain: repères, idées, méthodes. Clarté, simplicité, régularité : la base. On partage ce qui marche, pas des promesses. On gagne du temps en coupant le superflu.