Comment rester en forme pendant la trêve hivernale en football amateur (U14 à U19) La…
U14 à U19 football
Tout savoir sur U14 à U19 football
On prépare la passerelle vers les seniors. Les leaders servent le collectif. Rôle sur le terrain et rôle dans le groupe. Individualiser sans isoler. Progresser sans brûler les étapes. Technique, physique et compréhension du jeu reliés. On dose la charge pour tenir la saison. Mots clés du terrain: formation, paliers, rôle. La constance vaut plus qu’un pic. Vidéo courte, messages nets. Autonomie encouragée, cadres clairs. On choisit nos priorités, pas tout à la fois.